「ヨガ」とは「つながり」を意味し、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、

心の安定とやすらぎを得るものです。ヨガの呼吸法、ヨガの効果を楽しく学びませんか。

申込：9月8日（金）～9月21日（木）1階　事務室　　会場　3階：集会室

定員　25名（応募多数は抽選）　　費用：無料